11月28日中午,我院在教科楼804室举办“点亮明灯,携手前行”心理健康教育宣讲会,本次宣讲会由我院资助中心成员李唱主讲,20余位家庭经济特别困难学生准时到场参会。
本次宣讲会以大学生心理健康为着眼点,从“心理健康的定义”、“大学生心理健康现状”、“心理问题如何应对”及“心理辅导站的预约”四个方面展开。李唱详细讲解了心理健康的定义与参考标准,指出了几种当代大学生尤其是贫困学生易出现的心理问题,并提出了相应的应对措施。她表示,同学们可以通过提高思想认识、转移注意力、适度宣泄、磨练意志、寻求专业指导等方法缓解压力、焦虑等负面情绪,在正确认识情绪困扰的基础上,进行自我调节,必要时积极寻求心理辅导。
本次会议的召开,有助于增进同学们对心理健康问题的认识,提高应对心理健康问题的能力,从而能够正向面对心理困扰,拥抱美好生活。
(初审:韦依;复审:王雪童;终审:程明超)