为帮助学生缓解压力、拥抱美好生活,4月27日,我院举行心理健康系列活动。
此次活动为同学们提供了多种压力疏解方式,包括DIY粘土、钻石画、油画棒绘画等,这些富含趣味的活动形式舒缓了大家的焦虑情绪,提升了同学们应对困难的耐心、信心。
最近有烦心事怎么办?对事情感到焦虑难过怎么办?那就把你的烦恼写下来,扔进“烦恼盒子”里,让烦恼通通消失吧!“烦恼盒子”为大家的烦恼提供了“收容所”,帮助大家摆脱烦恼,拥抱美好。
“你写下烦恼,让另一个人解答,也许,会给当前的你提供一个新思路。”“困惑解疑板”的设置,为大家提供了一个交流的平台,在这里,你可以畅所欲言,表达疑惑;也可以成为听众,指点迷津。
每个人都会有烦恼,但也会拥有无限期望与遐想。投掷进“心愿祝福箱”里的,有对梦想的追寻、有对温情的期盼、也有对未知的祝愿。通过留下心愿与祝福,重新燃起同学们对人生美好的希望。
此次心理健康系列活动的开展,有利于排解同学们的焦虑、紧张情绪,帮助其敞开心扉、乐观生活。
(初审:党小凤;复审:翟一鸣;终审:程明超)